#448 Longevity Basics - Prävention, statt Reaktion - eine neue Serie mit Carsten | Functional Basics

#447 Longevity und Gesundheit - Schluss mit Micromanaging und zurück zu den Basics mit Sofie Weigand

#446 Bindungsstil und Bindungsverhalten - Was du tun kannst um sichere und gesunde Beziehungen aufzubauen mit dem Paar- & Sexualtherapeuten Alexander Patzer

#445 Eisbaden & Glaubenssätze auflösen mit Johannes Lehberger & Carsten Wölffling

#444 Stress dich richtig mit dem Psychologen & Stress-Coach Jacob Drachenberg & Carsten Wölffling

#443 So bekommst du deine Finanzen in den Griff mit Diana Grünwald & Carsten Wölffling | Persönlichkeitsentwicklung

#441 Demenz- was ist das? Die Herausforderung für die Betroffenen und pflegenden Angehörigen mit Sandra Wünsche von SelbstBestimmt Leben e.V

#442 Basics für gesunde Haare - wie Du Deine Haare lange behalten kannst mit Frank Freitag & Carsten Wölffling | Functional Basics #GesundheitIstFürAlleDa

#440 Willkommen 2025 - Ziele, Perspektiven & was dich erwartet

#439 Eisbaden für Körper und Geist: Wie dich Kälte, Gemeinschaft & Atemtechniken resilienter machen mit Dr. Christoph Geiger & Carsten Wölffling

#438 Koordination & Kognition spielerisch vernetzten mit David Senf von Street Racket

#437 Welches Herzensgeschenk sich hinter deiner Krankheit und deinem herausfordernden Beziehungsthema verbergen kann mit Patricia Eckstein

#436 Vermeide Konfliktpotenzial mit deinem Gegenüber. So nutzt du die verschiedenen Persönlichkeitstypen für dich im Beruf und Alltag mit Luisa Stepper

#435 Hör endlich auf, an Diäten zu glauben, wenn du deinen Wohlfühl-Körper erreichen willst mit Johanna Müller & Carsten Wölffling

#434 Optimale Muskelproteinsynthese (Muskelaufbau) - über die Ernährung & das richtige Training mit dem Ökotrophologen Felix Unger & Carsten Wölffling

#433 So kommst du gesund & fit durch den Schichtdienst mit dem Hauptbrandmeister, Notfallsanitäter & Kochbuchautor Jörg Färber & Carsten Wölffling

#432 Burnout verhindern, wie geht das? Wie man in der heutigen Arbeitswelt besteht und sich nicht bis zur Erschöpfung aufreibt dem Psychologen & system. Therapeuten Martin Zickenrott

#431 Fühlst du dich unzufrieden & ausgebrannt? Körper & Seele wieder in Balance kommen mit Victoria Kämpf & Erik Schallenberg

#430 Familiendramen, Tabus & systemische Familiendynamiken mit dem Systemiker, Paar- & Sexualtherapeuten Alexander Patzer & Carsten Wölffling

#429 Bluthochdruck senken - Blutwerte, Übungen & mehr, um dem stillen Tod zu entkommen mit Carsten Wölffling